MARIAN 17

[...] tam filmiki: http://www.youtube.com/watch?v=EPl8Ptt739k http://www.youtube.com/watch?v=HmlyDYSZnFo&feature=youtu.be kurde sorry za jakosc, ale musiałem oddac aparat i troche lipa;/ p.s teraz jak ogladam filmik to przy barkach nie wiem czy xle skosu nie sutawiłem, pewno przez pośpiesz;/ Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-08-17 21:48:26

robiłes ładowanie? czy jak woda podeszła co gadasz ze podeszła ;d Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2013-07-01 09:09:14

Napij sie ;d Wypije dziś za Twoje roztrenowanie z pół litra ;-)};-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2013-07-13 12:58:52

Wypije dziś za Twoje roztrenowanie z pół litra ;-)};-) O kvrwa, kiedy sie ustawialismy? %-)

Wypije dziś za Twoje roztrenowanie z pół litra ;-)};-) O kvrwa, kiedy sie ustawialismy? %-) nie wiem kiedy ale na dziś ;d mam dwie 18-nastki i 3-latka chrzesniaka;d będę musiał byc wszędzie ;d

w planie jest to aby sie nie napierdyolic za bardzo ;-) bo potem bedzie mnie meczył kac, wyrzuty sumienia itp;d Ja tak zawsze sobie mówiłem przed imprezami %-) i nigdy się to nie udało. Albo pijesz albo basta, tak przynajmniej ja mam :-D

robie chyba to na dniach bo monitor juz liże;d tylko ze nie mam piekarnika z termoobiegiem ;d Bez też Ci wyjdą.Bez obaw.

Jak ci pisalem ostatnio gdybys popierdyolil te starty to byys byl....%-) bo to forma medalowa Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2016-09-08 10:59:57

teraz zauważyłem dziennik dopiero ale już nadrobione. długo juz na tym CKD ciśniesz, w pasie malutko już, waga 96kg przy 180cm to juz sporo, foty tego za bardzo nie oddają a pewny jesteś że przy takiej ilosci białka wejdziesz w ketoze? bo zbyt duzo białka na CKD to tez nie za dobrze. Wiem wiem ale wiesz takie mam zalecenie też jakby wliczyć i [...]

widac ze cały czas do przodu, a wszystko w tym najlepsze ze tak nie spada. a tymi wahaniami wody mam tak samo;/ mimo ze np micha była taka sama Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-08-16 08:35:16

[...] nie wyrobisz :D p.s jak micha teraz wyglada? chyba nic nie pisałes ostatnio o tym? pozowanie ciezka rzecz co s wiem o tym:D a wychodzisz w Sopocie w klasyku? debiutowałes rok tmeu tez w Sopocie czy cos pomieszałem ?;-) napewno jest w temacie ale na fone nie chce mi sie wertowac stron ;) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-07-02 08:09:38

Mnie to kusi natomiast na te treny/testy na wodzie jak będę na masie podchodził do rekordów %-) Podobno fajne xD A przemo nie ma czasem na oleju andro?;-) Jedrzej 5kg warzyw to nieźle szlaleś, az dziwne ze bez rewolucji, ja ogolnie tez sporo warzyw szamam, na redu wiecej niz na masie ale pod 5kg nigdy nie podszedłem:D jak dla mnie 30mg efki z [...]

Tam masz Olimpię i inne tez fajne imprezy. No a Arnold...Bedzie trzeba chyba pojechać;) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2018-07-29 08:41:11

Gratulacje ! Co do tych limitów to sam byłem w tym roku świadkiem jak dopuścili zawodnika z +- 2 kg nadwaga i to w ifbb. to jest smieszne;/ , ale pewno mial wtyki :d tez bym chcial wyjsc w klasyku z waga 92-93kg i hvj :d a nie na gramy trzymac pora w takim razie te dluzsze spodenki czarne zapodać i klasik fizyk:-D, tam chyba wyzej bys mial o [...]

[...] uważam podobnie jak KOndzio u ciebei od zawsze mega klamot leci ale spróbowałbym troche inaczej nie masz nic do stracenia ;) a z ta piłka na posladzie musisz coś zrobić bo pkt na bank poleca, jak masz to juz długo to pewno cysta jak u erwiego było, w bił igłe i spróbuj czy nie poleci Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2020-11-16 16:16:09

[...] się spodziewałem więcej, dvpy nie urywa STAMPEDE 1 porcja pompa 6/10 dobra pompa, ale tez jakiegos niewiadomo jakiego szału nie było, porównywalnie do wykenda pobudzenie 4/10 ale wypiłem do tego kawę smak 4/10 najgorszy z tych 3 przedtreningówek rozpuszczalność 6/10 zostało troche osadu Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-02-03 17:58:53

Przemek duzo wiekszy jestes juz niz na tym foto? Bo jak tak to zastanowię sie nad tym weekesnem jednak %-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-03-20 14:33:04

i dwa dni wczenisje ładowanie zaczać ^^ ale wtedy chyba ciężka nabicie mega Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-03-20 19:20:32

ja z gumami też mam lipe jak już zaczne to nie ma końca, zwłąszczaw pracy, 2 packzi dziennie;/ a potem wdęcia:D dobrze że z klata jest ok ja dzis osttani dzien heliosa bo prawie sie skonczył ;-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-03-28 11:05:19

Bzyku dokładnie jak piszesz. Tak luzując w weekendy to nigdy nie zredukujesz :-P Do Sopotu może zdarzy ;d A to testowanie takich duzych ilosci węgli co ma na celu u Ciebie?;) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-11-28 14:47:19